Courir améliore la santé cardiaque, Courir contribue à la perte de poids, Courir améliore la santé des os, Courir aide à la concentration, Courir améliore l'immunité, Courir répare l'insomnie, Courir réduit le stress, Courir diminue les risques et les récidives de cancer, Courir améliore le diabète, Courir améliore la vision, Courir aide à maintenir l'équilibre du corps, Courir améliore la posture, Courir améliore la fertilité, ... Courir pour la vie.
Enfin, Courir « la Compète » donne le sourire à La Chaîne de l'Espoir.
Samedi 17 mai, 14h30, porte de Passy, Paris, 1ère édition de la Compète au profit de La Chaîne de l'Espoir.
La Compète, en équipe, est une course relais 4x5km par équipe de 2, 3 ou 4 personnes.
L'idée première de cette course est qu'elle soit, par sa distance, accessible à tous, qu'elle ne nécessite pas des heures et des heures d'entraînement et qu'elle donne du plaisir pour la préparer, pour la courir, entre amis, « potes »,collègues, et membres de la même famille. Une préparation bien menée, de courte durée, permet de participer sans difficulté à la course.
Nous souhaitons avec la Compète, sous cet aspect « équipe et ludique », permettre à encore plus de personnes de se sentir capables de courir et relever ce premier Challenge en toute sérénité et entre amis.
La course à pied sport individuel devient alors un sport et une course d'équipe avec toutes les valeurs que chacun pourra y « accrocher».
Cette manifestation sera aussi l'occasion pour les participants de s'informer sur les bienfaits de la santé par le sport par des professionnels de la santé, avant et après la course.
Le niveau de chacun n'a aucune importance, il s'agit avant tout de se réunir, de s'entrainer et de participer ensemble à une « aventure » généreuse et solidaire.
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